Znak pokoju Bicie się w piersi gesty Skłon Symbolizuje cześć i błaganie wyróżniamy także pokłon (kapłani i ministranci) Znak krzyża jest wyznaniem wiary w Boga Trójjedynego - Ojca, Syna i Ducha Świętego. Wykonując znak krzyża na samych sobie, niejako sami wyrażamy gotowość na
Pierwszą kwestią z jakiej rodzice dziecka powinni zdawać sobie sprawę jest to, że szereg zachowań dziecka, szczególnie w początkowych okresach jego życia, to jedynie odruch, które zanikają z biegiem czasu. Doskonałym przykładem jest tutaj odruch chwytania. Polega on na tym, że dziecko, które poczuje podrażnienie wewnętrznej strony dłoni odruchowo zaciśnie piąstkę. Jest to nawyk jeszcze z życia prenatalnego dziecka i jest on zupełnie nieświadomym i niecelowym odruchem – zanika około 6 tygodnia życia. W późniejszym okresie życia chwytanie staje się już czynnością celową i jak najbardziej świadomą. Już trzymiesięczne dziecko zaczyna, jeszcze niepewnie i niezdarnie ale zupełnie celowo sięgać po określone przedmioty (np. grzechotkę, maskotkę czy butelkę). Zaś półroczny maluch już zupełnie precyzyjnie i jednoznacznie wskazuje na przedmioty, które go interesują. Widzimy zatem, że konieczne jest oddzielenie od siebie jedynie odruchowych i niecelowych czynności dziecka od tych, które rzeczywiście stanowią wyraz życia psychicznego malucha. Dla uważnych rodziców nie powinno to stanowić większego problemu, jednak postaramy się tutaj wskazać na kilka charakterystycznych gestów dziecka oraz ich możliwe interpretacje. Największym błędem młodych rodziców jest niepotrzebne niepokojenie dziecka i „zabawianie” go kiedy tak naprawdę potrzebuje on jedynie chwili spokoju i samodzielnego wypoczynku. Taki stan dziecka najłatwiej jest poznać gdy widzimy, że nadgarstki i paluszki dziecka są rozluźnione i delikatnie zgięte. Po maluchu widać również, że jest on w dobrym nastroju, leży spokojnie i nie potrzebuje wzmożonej uwagi rodziców. Powinien być to klarowny sygnał dla rodziców aby pozwolili dziecku chwilę odpocząć i nie zabawiali go ani nie rozpraszali jego uwagi na przedmiotach świata zewnętrznego. Inną charakterystyczną postawą dla noworodka jest gdy jego ramionka są napięte i podkurczone, a palce ustawiają się w odruchu chwytania. Jest to znak, że dziecko ma ochotę wziąć coś do rączek, a najpewniej i do buzi. Nie można jednak ułatwiać mu tego zadania poprzez natychmiastowe podawanie butelki czy zabawki. Oczywiście, należy postawić w zasięgu jego wzroku i rączek wygodny do złapania przedmiot, jednak nie należy podawać go dziecku. Pełne wykształcenie się bowiem palców malucha oraz ich możliwości precyzyjnego chwytania wymaga wielu ćwiczeń a rolą rodziców jest w tym wypadku stymulować samodzielną aktywność malca, nie wyręczając go w niej. Gdy dziecko przyjmie wskazaną przed chwilą postawę nie powinno się go również brać na ręce, gdyż jedynie przerwałoby to proces „chwytania” i nie jest tym czego maluch potrzebuje i chce. Sen dziecka również można poznać po jego ułożeniu. Jeżeli podczas snu dziecko zaciska rączki, a gałki oczne poruszają się pod powiekami oznacza to, że dziecko właśnie śni o czymś. Oznacza to również, że jego sen staje się coraz płytszy i najprawdopodobniej za chwilę się obudzi. Dlatego warto wtedy być przy maluchu a rozmowy przez telefon i głośne oglądanie telewizora przełożyć na moment kiedy maluch już się całkowicie wybudzi. Głęboki sen najłatwiej jest rozpoznać po tym, że dziecko ma mocno zaciśnięte oczy, ramiona i ręce są niezwykle rozluźnione i bezwładne, tak że ich podniesienie powoduje bezwładny opad. Jest to świadectwo wyjątkowo głębokiego i zdrowego snu, który doskonale regeneruje siły malucha. Stąd dobrze jest aby przykładać wtedy największą uwagę aby przypadkowo nie wybudzić dziecka. Jeżeli pozwoli się mu dospać i prawidłowo odpocząć dziecko będzie zadowolone i obudzi się najpewniej pełne energii i w dobrym nastroju. Przerwanie takiego snu stanowi natomiast częstą przyczynę humorów naszej pociechy. Kolejną charakterystyczną pozycją dziecka jest mocne i stanowcze zaciskanie piąstek, aż widać kosteczki. Jest to znak, że dziecko jest mocno poddenerwowane i złe, bądź czegoś się przestraszyło. Stąd maluch potrzebuje wtedy pociechy i uspokojenia, a najwspanialszym na to sposobem jest wylądowanie w ramionach kochającego ojca czy mamy! Wskazaliśmy powyżej jedynie kilka najbardziej oczywistych przykładów wyczytywania intencji dziecka z jego postawy. Jednak dają one pewne rozeznanie jak czytanie mowy dziecka powinno przebiegać i co można z niego wyczytać. Oczywiście żadnego złotego przepisu czy uniwersalnych znaków nie da się wskazać, jednak czujni i uważni rodzice bez trudu powinni opanować sztukę komunikowania się z dzieckiem. Powinni również pamiętać, że z biegiem czasu zarówno dla nich jak i dla malucha wspólna rozmowa będzie coraz prostsza i pełniejsza.
W Windowsie 11 działa ono bardzo szybko. Tę akcję możecie zmienić na gest czterema palcami, ale wtedy jest mniej wygodnie. Z kolei, gest z trzema palcami, ale w dół touchpada spowoduje, że pokaże się pulpit. Gest trzema palcami w bok na touchpadzie spowoduje wyświetlenie uruchomionych programów i zakładek w przeglądarce.
Powrót Mowa ciała – co oznaczają nasze gesty? Nie od dziś wiadomo jak dużą rolę w komunikacji odgrywają gesty. Według badań komunikacja niewerbalna, czyli gesty, ruchy ciała i mimika twarzy są odpowiedzialne za 55 proc. odczytanych z wypowiedzi informacji. Pozostałą część – 38 proc. stanowi ton głosu. Wbrew pozorom najmniejszą rolę, bo tylko 7 proc. odgrywają słowa. Podsumowując – wykonywane przez nas gesty mają pięć razy większe znaczenie niż to co mówimy. Czy jednak wiemy, jak nasze gesty mogą być odczytane? Aby być dobrze odbieranym przez innych należy opanować wiedzę na temat tego, jakie znaczenie mają poszczególne gesty i zachowania, którymi się posługujemy oraz umiejętnie dobierać je do sytuacji. Co oznaczają gesty rąk? Rozłożone dłonie, otwarte dla rozmówcy – gest ten oznacza prawdomówność , świadczy o tym, że rozmówca jest całkiem szczery, nie ma nic do ukrycia, Złączone opuszki palców, tworzące wierzę – sygnalizują pewność siebie i sprawiają wrażenie że osoba wypowiadająca się doskonale wie o czym mówi. Gest ten jest często stosowany przez polityków w czasie oficjalnych wystąpień, Dłoń ściskająca nadgarstek – wskazuje na gniew i złość. Mówiący nieświadomie wykonują ten gest chcąc ukryć emocje, jakie nimi targają, Zaciskanie dłoni – oznacza frustrację. Negatywny nastrój można odczytać z wysokości ułożenia rąk. Opuszczone i splecione ręce będą oznaczały mniej złych emocji niż ręce podparte na biurku i splecione w okolicy twarzy, Pocieranie dłoni – oznacza spodziewanie się korzyści. Wolne ruchy wskazują, że zyska osoba wykonująca ten ruch. Z kolei szybkie pocieranie oznacza, że korzyści osiągnie inna osoba, Odciąganie kołnierzyka u koszuli lub pocieranie łańcuszka na szyi – gest oznaczający kłamstwo, próbujący odwrócić uwagę od naszego zakłopotania, Ręce na policzku: Kciuk oparty na podbródku, a palec wskazujący na policzku - oznacza słuchanie z zaangażowaniem, Kciuk oparty na podbródku, a pozostałe palce na brodzie – słuchanie z krytyką, Łokieć oparty o biurko i dłoń podpierająca policzek – znudzenie, obojętność, brak zaciekawienia. Zainteresowało Cię wyjaśnione przez nas znaczenie poszczególnych gestów? Już wkrótce opublikujemy ich więcej, tym razem dotyczyć będą ramion. Artykuł opracowano na podstawie: K. Kowalska, A. Łakoma, B. Szymoniuk, Wizerunek biznesowy, Politechnika Lubelska, Lublin 2011. Oferty specjalne Najnowsze artykuły Archiwum
W każdym kraju, czy to w Polsce czy na przykład w Hiszpanii, Chinach, Austrii istnieją inne zasady. Każdy z tych krajów ma swoją historię, obyczaje, zwyczaje, język, kulturę i zachowania. Zawsze przed jakimkolwiek wyjazdem powinniśmy zapoznać się z kulturą kraju, który akurat zamierzamy odwiedzić. To pomoże uniknąć problemów i różnych nieporozumień. Jeśli chodzi o Japonię to jest to kraj także dość specyficzny i to co u nas jest dozwolone, tam oczywiście może być to w ogóle niedopuszczalne. Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić jakie gesty używają Japończycy oraz co one w ogóle oznaczają. Jakie gesty są najpopularniejsze w Japonii? Jak to się mówi, że mowa ciała jest najważniejsza. Wyraża ona więcej niż tysiąc słów. I to się oczywiście zgadza w stu procentach. Można by rzec, iż te słowa bardzo dobrze są w stanie opisać kulturę i styl życia mieszkańców, którzy zamieszkują Kraj Kwitnącej Wiśni, czyli Japonię. Nie każdy na pewno zdaje sobie sprawę, ale Japończycy, znani są przede wszystkim z tego, iż posiadają wrodzoną powściągliwość i opanowanie. Wykonują oni każdego dnia bardzo dużo gestów. Oczywiście pośród nich, większość jest bardzo silnie zakorzeniona w japońskiej tradycji. Japończycy uwielbiają trzymać się tradycji. Tak już jest. Ponadto ich pozawerbalna komunikacja, która występuje w ich drobnych, nawet tych najdrobniejszych znakach, jest bardzo ważna do tego, aby mogli oni podtrzymywać prawidłowe oraz harmonijne i spokojne stosunki międzyludzkie. Warto zaznaczyć, iż tam gdzie jest bardzo duży tłum, taka forma komunikacja jest niezbędna. Gest w tłumie umożliwia prowadzenie sprawnej komunikacji. Japończycy posługują się kilkoma ważnymi gestami, po to aby pokazać ważność. Chyba najbardziej popularnym gestem wykonującym przez mieszkańców Japonii jest po prostu ukłon. Jest dla nich najważniejszy. Dlatego też ludzie kłaniają się w różnorodnych sytuacjach, między innymi: na powitanie, na pożegnanie, chcąc przeprosić, poprosić o coś. Czyli można by rzec, iż robią to po prostu cały czas. Warto dodać, iż ukłon ukazuje także szacunek, jakim Japończycy darzą drugą osobę. Stosowany jest zarówno w życiu prywatnym czyli codziennym, jak i zawodowym. Jak zatem powinien wyglądać dobrze wykonany ukłon? Na pewno, nie powinno się patrzeć drugiej osobie prosto w oczy, ponadto nogi powinny być złączone, a plecy wyprostowane. Ponadto, jeśli zamierzamy wskazać na siebie to po prostu przykładamy dłoń lub palec wskazujący do klatki piersiowej. Tak robią to w Europie. W Japonii robi się to zupełnie inaczej. Otóż, w takiej sytuacji palec wskazujący przykładamy jest do końcówki nosa. Tak samo jest ze znakiem ‚OK’ . Wersja Europejska wygląda tak, iż tworzy się kółko przez kciuk i palec wskazujący. Dla mieszkańców Japonii oznacza to zupełnie coś innego. U nich jest to symbol pieniędzy. Ponadto jeśli Europejczycy podczas rozmowy się z czymś nie zgadzają i mają zamiar zaprzeczyć po prostu machamy lub kręcimy głową. Japończycy robią to zupełnie inaczej, ponieważ zamiast głową, machają otwartą dłonią lub po prostu krzyżują swoje ręce w taki sposób, aby powstał X. Gdy Japończyk chce zawołać lub po prostu przywołać kogoś do siebie, używają do tego całej ręki, która jest skierowana w dół, poruszając jedynie palcami. Podsumowując niniejszy artykuł warto zaznaczyć, iż mowa ciała oraz gesty są bardzo ważne. Przebywając w innym kraju powinniśmy stosować się do tych zasad, gdyż ich nieznajomość może doprowadzić do wielu konfliktów. A po co nam to? Lepiej tego zdecydowanie unikać. Czasami mogą być one niezrozumiałe dla nas. Wiadomo, inny kraj inna kultura. Japończycy stosują hierarchię i to właśnie chcą ukazać w swoich gestach. Warto o tym pamiętać. To co w Europie znaczy jedno, w Japonii może symbolizować coś zupełnie innego. Gesty są, były i zawsze będą bardzo ważne podczas komunikacji. Nawigacja wpisu
Zdaniem ekspertów mowy ciała, częste ruchy stóp mogą świadczyć też o tym, że nasz rozmówca ma coś do ukrycia lub kłamie (zwłaszcza, gdy stara się stopy ukrywać pod biurkiem lub stołem). Podrygiwanie nóg oraz stóp (tak jakby nasz rozmówca chciał zacząć skakać lub tańczyć) może świadczyć o podekscytowaniu, radości.
Czy wiesz, jak mówić rękami? Holler i Beacie stwierdzili, że gesty zwiększają wartość naszej wypowiedzi o 60%! Najlepsi, najbardziej charyzmatyczni mówcy i influencerzy wiedzą, jak ważne jest używanie gestów. Liderzy używają określonych wzorców gestów dłoni. Nauka ludzi przeanalizowała tysiące godzin wykładów TED i znalazła jeden uderzający wzór: najbardziej wirusowe mówcy TED mówił swoimi słowami i rękami., konkretnie przeanalizowaliśmy top i bottom TED Talks wszech czasów, uszeregowane według ich liczby wyświetleń. Nie wiem co zrobić z rękami nie wiesz co zrobić z rękami? Nie jesteś sam! Czasami może być niezręcznie rozmawiać rękami w naturalny sposób. Moim celem jest nauczenie Cię celowych gestów rąk, których możesz używać naturalnie., najmniej popularni TED Talkerzy używali średnio 272 gestów dłoni podczas 18-minutowej rozmowy. najpopularniejsi TED Talkerzy używali średnio 465 gestów dłoni—to prawie dwa razy więcej! badania TED zaszokowały nas i wywołały mnóstwo pytań: dlaczego gesty rąk są tak ważne? jakie są najpopularniejsze gesty dłoni? w jaki sposób każdy może używać gestów dłoni, aby przejść do Internetu? podzieliliśmy wszystkie najpopularniejsze wykłady TED i główne przemówienia z ostatnich pięciu dekad i zsyntetyzowaliśmy je w top 20 gestów dłoni, których możesz użyć., Ale najpierw trochę tła + fajny filmik: fakty naukowe o gestach rąk urodziłeś się, by mówić rękami. Naukowcy odkryli, że niemowlęta, które używają więcej gestów dłoni w wieku 18 miesięcy mają większe zdolności językowe później. Gesty rąk przemawiają do wielkiej inteligencji. Sprawdź to urocze dziecko za pomocą gestów dłoni do Itsy Bitsy Spider: gesty rąk sprawiają, że ludzie cię słuchają., Spencer Kelly, profesor psychologii i współdyrektor Centrum Języka i mózgu na Uniwersytecie Colgate odkrył, że gesty sprawiają, że ludzie zwracają uwagę na akustykę mowy. Kelly powiedziała: „gesty nie są jedynie dodatkami do języka – mogą być jego podstawową częścią.” nic na to nie poradzimy. Gesty rąk przychodzą do nas naturalnie. Spencer odkrył nawet, że niewidomi używają gestów dłoni podczas rozmowy z innymi niewidomymi. Gesturing pomaga uzyskać dostęp do wspomnień., Używanie gestów dłoni podczas mówienia nie tylko pomaga innym pamiętać, co mówisz, ale także pomaga mówić szybciej i skuteczniej! niewerbalne wyjaśnienia pomagają zrozumieć więcej. Jedno z badań wykazało, że zmuszanie dzieci do gestów, podczas gdy wyjaśniały, jak rozwiązywać problemy matematyczne, pomogło im nauczyć się nowych strategii rozwiązywania problemów. spis treści Jak rozmawiać rękami zanim przejdziemy do najlepszych gestów dłoni, których możesz używać, porozmawiajmy o odpowiednim używaniu rąk: korzystaj z gestów dłoni responsively., Bezpieczne gesturing tylko proszę! Zostań w pudełku. Nie chcę, żebyś myślał w pudełku, ale chcę, żebyś gestykulował w pudełku. Odpowiednia przestrzeń do mówienia jest od górnej części klatki piersiowej do dolnej części talii. Jeśli wyjdziesz poza to pudło, to będzie rozpraszające i wymykające się spod kontroli. Oto różnica: istnieje widmo. Gesty rąk są świetne do pewnego momentu., Nazywam to spektrum rąk Jazzowych: wykonuj swoje gesty celowe. Tak jak punktor wskazuje na pitch lub prezentacji, zrobić to samo z gestów. Najlepsi mówcy TED celowo użyli swoich rąk, aby wyjaśnić ważne punkty. Skorzystaj z poniższej listy, aby cię poprowadzić. wiesz co chcesz powiedzieć. Jeśli zbliża się wielka mowa, przygotuj swoje słowa, w przeciwnym razie twoje gesty mogą próbować zrekompensować., Według Eleny Nicoladis, badaczki z Uniwersytetu Alberty, która bada gesty rąk, ludzie, którzy mają problemy ze znalezieniem właściwych słów, częściej mówią rękami. im gładsza tym lepiej. Uwielbiamy płynne gesty rąk. Gwałtowne i zrobotyzowane ruchy rozpraszają uwagę. Ćwicz mówienie rękami, aż poczujesz się i będziesz wyglądać naturalnie. Filmuj siebie. Filmuj siebie rozmawiając z kimś przez telefon. Możesz być zaskoczony, jakiego rodzaju gestów używasz i ile używasz podczas rozmowy. Potem sfilmuj swoje przemówienia i wymówienia., Poproś znajomego o opinię na temat Twoich gestów. bądź ostrożny. Nie wszystkie gesty rąk są sobie równe! Oto zabawny film na temat znaczenia gestów rąk na całym świecie: spis treści 20 gestów rąk, których powinieneś używać po obserwacji niektórych z najlepszych mówców i przemówień na świecie, zebraliśmy nasze ulubione, aby spróbować. Przygotowaliśmy gify najpopularniejszych., Pamiętaj, pomyśl o treści słownej i dopasuj gesty dłoni do tego, co mówisz: spis treści lista najprostszy i najbardziej podstawowy gest dłoni jest numeryczny. Za każdym razem, gdy wymawiasz numer, wykonuj odpowiedni gest–to sprawia, że numer jest łatwiejszy do zapamiętania dla słuchacza, dodaje ruch i ciepło do języka ciała i służy jako niewerbalna kotwica w rozmowie., spis treści A Tiny Bit za każdym razem, gdy chcesz podkreślić mały punkt, jak coś, co nie powinno być traktowane zbyt poważnie lub mały dodatek, Pokaż! To jest mój ulubiony, malutki gest dłoni: spis treści Słuchajcie! jest to bardzo silny gest, więc używaj go ostrożnie. Jest to gest dłoni” dolnej linii „lub ruch ” słuchaj tutaj”., Dźwięk i ruch przyciągają uwagę i dają ludziom znać: „to, co zaraz powiem, jest ważne!” spis treści jestem zdecydowany! za każdym razem, gdy masz solidną pięść–potrząsając nią w kogoś lub uderzając w powietrze, okazujesz intensywność. Użyj go obok bardzo ważnego punktu. Bądź ostrożny, gdy używasz tego gestu z podrażnionym głosem, ponieważ może on zejść jako gniew! spis treści wszystko chcesz zrobić wielki gest? Wtedy gest „wszystko” jest twoim celem., To tak, jakbyś zamiatał wszystkie pomysły, aby być integracyjnym. spis treści Small, Medium, Large jest to naprawdę proste i można go użyć, aby dosłownie pokazać komuś, na jakim poziomie coś jest. Możesz użyć tego, aby wskazać, jak duże lub małe jest coś lub gdzie ktoś stoi., Na przykład możesz użyć wersji high wraz z „it' s a pretty big deal ” lub wersji low Z „He' s low man on the totem pole”. alternatywny: możesz go również używać, gdy mówisz o różnych etapach, jako alternatywa dla aukcji. Na przykład możesz powiedzieć: „zaczynamy od twojej wizji „(niski poziom), „następnie przejdź do swojej struktury” (średni poziom) i „kończymy przede wszystkim na gotowym produkcie.,” spis treści I 've Got My S*** Together to jeden z ulubionych utworów Kevina O 'Leary' ego (z Shark Tank). Wieżyczka jest wtedy, gdy lekko stukasz czubkami palców. Jest postrzegany jako mądry gest, ale nie nadużywaj go. W dzisiejszych czasach wszyscy to wypróbowują. Uwaga specjalna: odkryłem, że gdy używam tego gestu, centruje mnie i uspokaja., Nie znalazłem żadnych badań potwierdzających to, ale kiedy to robię, to prawie tak, jakbym czuł się bardziej skoncentrowany i miał łatwiejszy czas biorąc głębokie oddechy. Jest podobny do gestu modlitewnego. Ktoś jeszcze tego doświadczył? spis treści pozwól, że ci powiem wskazywanie powinno być używane ostrożnie. Nie lubimy być wskazywani, ponieważ może to być postrzegane jako oskarżycielskie lub inwazyjne. Możesz jednak wskazać, aby zwrócić czyjąś uwagę lub dosłownie coś powiedzieć., Na przykład ten gest idzie w parze z: „wiesz, właśnie przypomniałem sobie coś ważnego.” ” ta jest ważna.” „” spis treści tylko część ten gest może być użyty do zademonstrowania bardzo konkretnej części pomysłu. Kiedy mówimy o jakimś aspekcie czegoś, ten gest może wskazywać, że jest on oddzielny., alternatywny: możesz również użyć tego gestu, obracając ręką, aby wskazać zmianę perspektywy: wraz z „to naprawdę zmieniło moje zdanie z ___ na ___.” spis treści Jestem wielkoduszny Kiedy masz obie ręce od siebie i dłonie skierowane w stronę widowni, jest to bardzo Boska poza. Użyj go, gdy robisz wielki gest., szybka wskazówka: oto kilka sposobów implementacji tych gestów: najpierw wypróbuj 1 lub 2 na raz. Zbyt wielu na raz jest przytłaczające. Po drugie, najpierw użyłbym ich na telefonie-tam, gdzie nikt cię nie widzi – abyś mógł ćwiczyć i próbować, nie martwiąc się o to, jak wyglądasz. spis treści wzrost za każdym razem, gdy poruszasz ręką lub gestem w górę, wskazujesz jakiś wzrost lub wzrost., Może to być użyte do wskazania oczekiwanego wzrostu, podniecenia lub kierunku, w którym coś zmierza. Uwaga specjalna: Jeśli jesteś przedsiębiorcą, musisz stale wykazywać rosnący wzrost inwestorom. Często ma to kształt mapy kija hokejowego–tej z ogromną krzywą w miarę upływu czasu. Możesz to zrobić rękami, gdy mówisz w sposób, aby pokazać (nie powiedzieć) wzrost! spis treści Ty za każdym razem, gdy gestykulujesz w cudzej przestrzeni lub przestrzeni osobistej, przywiązujesz je do swoich słów., Lubię to robić z otwartą ręką lub dłonią zamiast wskazywać na bardziej formalne. Celowanie jest bardzo agresywne. Możesz wykonać gest „ty”, aby sprawić, że ktoś poczuje się uwzględniony lub podkreślić, że coś, o czym mówisz, odnosi się do osoby, z którą rozmawiasz. To bardzo przyciąga uwagę, jeśli czyjś umysł błądzi. Uwaga specjalna: pamiętaj, aby zrobić to celowo. Kiedyś stałam obok kobiety z nadwagą, a mężczyzna, z którym rozmawialiśmy, mówił o Fast foodach i gestykulował na nią., Zaczęła się wycofywać! Był to niezwykle podświadomy (i obraźliwy) gest. spis treści ja za każdym razem, gdy wnosimy ręce do serca lub klatki piersiowej, zazwyczaj chcemy wskazać sobie. Słyszałem nawet podstępne mówienie trenerów, którzy mówią kandydatom, aby wskazywali na siebie, gdy mówią o czymś pozytywnym… używaj go ostrożnie! spis treści to i tamto ilekroć chcesz oddzielić dwa różne pomysły lub rzeczy, możesz użyć rąk, aby symbolicznie je przedstawić., Na przykład, mogę powiedzieć, że jesteśmy od nich zupełnie różni, używając mojej lewej ręki, kiedy mówię ” my „I mojej prawej ręki, kiedy mówię „oni”.”Jest to świetny sposób na oddanie dystansu między dwoma rzeczami. Advanced: jeśli chcesz spróbować czegoś naprawdę Zaawansowanego, możesz użyć rąk, aby przedstawić dwa różne pomysły., Na przyklad, gdybym mowil o Demokratach i Republikanach, moglbym uzyc i podniesc moja lewa reke, gdy mowil o demokratycznych ideach i dzialaniach, i podniesc i podkresc moja prawa reka, gdy mowil o Republikanskiej ideologii i dzialan. Jest to zarówno urzekające, jak i łatwiejsze dla publiczności. spis treści Połącz się gdy połączysz obie ręce, jest to gest połączenia i jest świetnym sposobem symbolicznego pokazania dwóch sił łączących się w jedną całość. Możesz nawet siatkować lub składać ręce, aby pokazać pełną jedność., spis treści to po prostu możesz używać dłoni pionowo ze sztywnym ruchem krojenia, aby zademonstrować potrzebę precyzyjnego pomiaru lub oddzielenia dwóch rzeczy. alternatywny: może być również użyty do wykazania twardej postawy w punkcie. spis treści niczego nie ukrywam gdy masz ręce pod kątem 45 stopni z dłońmi skierowanymi ku górze, okazujesz otwartość i szczerość. To tak, jakbyś mówił, że kładziesz wszystko na stole., alternatywnie: gdy dłonie skierowane są do góry z rozpostartymi palcami, oznacza to, że czegoś potrzebujesz. spis treści słuchasz mnie pozycja w dół dłoni pokazuje władzę i dominację-nie jest zbyt pozytywna, ale jest imponująca. Jeśli masz bardzo silną dyrektywę lub rozkaz, możesz go użyć. Uważaj, aby nie używać tego gestu domyślnie! Ręce powinny być skierowane w górę, na zewnątrz lub pionowo podczas mówienia. Zawsze mając je w pozycji w dół jest bardzo Dominująca. spis treści Stop Kiedy migasz na kogoś dłonią, chcesz, aby wstrzymał lub przestał., Możesz to zrobić, gdy ktoś mówi i prawie natychmiast będzie cicho (używaj tylko w nagłych wypadkach!). Byłem kiedyś z dyrektorem generalnym, a on miał zwyczaj robić to swoim pracownikom, kiedy skończył słuchać. To było strasznie obraźliwe. alternatywny: możesz to zrobić również podczas zadawania pytania–jest to uniwersalny przyciągacz uwagi. spis treści My ostatni może być najpotężniejszy. Ten gest może być użyty, gdy mówisz w grupie lub do publiczności., Otwierasz ramiona tak, jakbyś owijał je w uścisk, wykonując gest „my”. Możesz to zrobić również, gdy stoisz obok kogoś i faktycznie kładziesz ręce za nim, jakby wskazywało, że jesteś w moim wewnętrznym kręgu. Jest to piękny gest „come together”, gdy jest używany poprawnie. Bonus: pełna lista chcesz mieć super kompletną listę? Wikipedia ma zaskakująco dobrą listę gestów dłoni, które mogą być pomocne. Pamiętaj, że ta lista nie jest kuratorem, więc używaj ich celowo., ćwiczenie gestów rąk mam nadzieję, że w tym poście macie jakieś świetne pomysły na gesty rąk. Przećwicz je za pomocą: Twój rzut windy Twoja następna prezentacja dzielenie się swoimi pomysłami Jeśli naprawdę chcesz połączyć i zrozumieć ludzi, będą cię pamiętać i czuć się dobrze z Tobą. To wszystko jest związane z wpływem.
Czasem drobne gesty wykonywane podczas niezobowiązującej rozmowy mówią nam więcej, niż wypowiadane słowa. Jeżeli naprawdę zależy ci na szczerej rozmowie, naucz się rozpoznawać mowę ciała. Trzymanie rąk w kieszeniach Ten gest przeważnie jest oznaką skrytości. Charakteryzuje osobę, która choć energiczna i posiadająca zdolności przywódcze, unika zbyt bliskich kontaktów osobistych. Gdy jednak z kimś się przyjaźni, to na dobre i na złe. W życiu codziennym precyzyjnie określa swe palny i konsekwentnie dąży do ich realizacji. Krzyżowanie rąk na piersi Jest gestem obronnym, sugerującym zamykanie się i wycofywanie. Osoby często je wykonujące są na ogół nieśmiałe. Unikają odpowiedzialnych zadań, nie potrafią samodzielnie podejmować ważnych decyzji. Każdą przeszkodę w realizacji swych planów traktują jak katastrofę. Bliżej im do pesymizmu niż optymizmu. Ręce luźno opuszczone wzdłuż ciała To pierwsza oznaka spokojnego i stabilnego charakteru. Pozornie sprawia wrażenie osoby monotonnej, to jednak mylące. Człowiek, trzymający ręce w tej pozycji zna swe wady i zalety i potrafi je słusznie wykorzystać. Jest raczej życzliwy i przyjazny ludziom, gdy jednak na czymś mu zależy, bezpardonowo postawi na swoim. Nigdy jednak nie ucieka się do nieczystych zagrywek. Ceni uczciwość i solidność w każdej dziedzinie. Wspieranie rąk na biodrach To ulubiony gest osoby, lubiącej zwracać na siebie uwagę, nawet w sytuacjach, gdy rozsądniej byłoby pozostać w cieniu. Ma ona również tendencje do przeceniania własnych możliwości i osiągnięć. Czasem zamiast pomagać przeszkadza, ale jej intencje zawsze są czyste. Bywa męcząca dla towarzystwa, ale przebywanie z nią to czysta przyjemność, ponieważ ma w sobie dużo pozytywnej energii. Trzymanie rąk za plecami Jeśli jedna dłoń spoczywa na drugiej, rozmówca jest osobą stanowczą, zdecydowaną, wymagającą posłuchu. Jeśli otoczenie go ignoruje, wpada w złość. Jego pewność siebie bywa niekiedy irytująca. Jeżeli palce obu dłoni są splecione, sugeruje to kłopoty natury emocjonalnej. Świadczy o osobie niezrównoważonej, która w ten sposób próbuje poukładać własne sprawy. Zaciskanie jednej z dłoni w pięść ujawnia, że dana osoba ma wybuchowy charakter i nawet na niewinną zaczepkę może zareagować agresją. Zdobycie jej zaufania, to trudna sztuka. Lepiej jednak mieć w niej przyjaciela niż wroga. Zamykanie w jednej dłoni palca wskazującego uznawane jest za oznakę chwiejnego charakteru. Osoby często wykonujące ten gest nie wierzą w siebie i łatwo ulegają załamaniom. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!XolXF6h. 214 309 9 170 64 41 289 122 482